WINNER TOP TRAINER WTTC

South Brazil

          A atividade física, hoje em dia, é considerada uma medicina preventiva. Aumenta a imunidade, previne lesões, fortalece articulações e músculos, além do aumento efetivo da auto-estima.

        Com todos estes benefícios comprovados,  a prática de atividade física, para os vários objetivos e necessidades, se especializou, nascendo assim o Personal Trainer. 

        Um profissional capacitado para atender as necessidades e garantir satisfação e resultados à seus clientes. Dispondo de técnicas efetivas de treinamento e motivação, direcionados exclusivamente para os objetivos a serem atingidos. Sempre equilibrando Eficiência, Segurança e Satisfação.

Qualidade de Vida

Hipertrofia

Perda de Peso

Concursos Públicos

Programa de condicionamento para noivas

Avaliação Física

Cursos

Treinamento Funcional

Consultoria Online

    Você pode realizar seus treinos remotamente, com um treino preparado exclusivamente para você, dentro dos padrões dos Princípios de Treinamento (Individualidade, Continuidade, Variabilidade, Adaptabilidade): 

• Solicite seu treino via WhatsApp, Messenger, Inbox ou envie uma mensagem aqui

• Preencha a anamnese que você irá receber, reenvie preenchida 

• Conheça os planos e tipos de treinos clicando aqui.

Alertas:

• Os treinos são individuais, pois serão montados com as informações contidas na anamnese 

• Os treinos estarão de acordo com os Princípios de Treinamento (Variabilidade, Individualidade, Continuidade) 

• Caso tenha alguma dúvida em relação a algum exercício, não realize. Entre em contato para esclarecer o movimento 

• Os treinos serão realizados pelo cliente/aluno no horário e dia que ele escolher, com o auxílio do professor que estiver no horário, na academia de treino do cliente/aluno 

• Os treinos serão enviados por WhatsApp, com um link para aplicativo próprio com login e senha

• Todos os exercícios possuem vídeos explicativos. Os treinos tem a duração de 4 semanas 

• Treine sempre com professores habilitados 

• Caso seja necessário, um treino presencial pode ser solicitado (verificar local, disponibilidade e valor) 

• As cargas dos exercícios serão avaliadas pelo professor local, de acordo com o condicionamento de cada aluno

Onde Treinar

Calcule as calorias que você perde em seu treino

https://www.cdof.com.br/nutri1.htm

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